平日のトレーニング

チームのトレーニングは火曜日と木曜日の夕方に行っています。

コロナの影響で屋内がなかなか使えないので、天気予報が良くない時は練習場所を探すのが大変です。

屋外は日没まで余裕のある季節なのでしっかり練習出来ます。

今週の火曜日は雨予報でしたが、体育館を確保できたのでコーディネーション系のトレーニング

木曜日は雨に当たらず屋外でクロスカントリー走と階段を使ったトレーニング

短い時間ですが集中して練習しました。

まだまだ正確な動作が出来ていないので、一つひとつ正確に行うように頑張っていきます。