体育館トレーニング

雨予報の為、屋内の練習場所を探すと西区体育館が今週は専有利用のみとなっており、普段は一般解放しかしていないランニングデッキも専有で使う事ができるみたいで、空きがあったので利用させてもらいました。

本日のトレーニングメニューはファンクショナル、アジリティ、体幹、ストレッチ

中学生も小学生もみんな頑張りました。